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天使の羽を手に入れるには?

こちらのページでは、背中に「天使の羽」を作るために肩甲骨をくっきりさせる解決策などを紹介しています。

女性の美しさは背中から!

女性が美しく見えるための条件の一つに、バックスタイル(後ろ姿)を美しく保つことがあります。

女性の多くは姿見などで自分の姿をよく見るものです。鏡の前で真っすぐ立ったり、横を向いたりいろいろな方向から見るものですが、実は自分の後姿を見ることはほとんどありません。

女性の美しさの秘訣として、姿勢の良さがあげられます。立ち姿の美しい女性は背筋が伸びてすっきりとした姿に見えるものですが、実はもう一つの重要なポイントは肩甲骨にあります。

女性の後姿の美しさは、肩甲骨の美しさと比例しています。

肩甲骨は『天使の羽』と呼ばれることもあり、そのラインは女性らしさの代名詞ともいえます。

しかし、25歳を過ぎたころから徐々に代謝が落ち老廃物が蓄積し始め、やがて肩甲骨は蓄積された老廃物に埋もれてしまい、なんとなく膨らみがあるくらいの存在になっている人も少なくありません。

実は、背中は年齢が出やすい部位だといわれています。そのため、肩甲骨が老廃物などに埋もれていると、典型的な「おばさん体型」になった状態といえるのです。

肩甲骨の周囲が老廃物の影響でむくんでしまうと、太って見えたりがっちり逞しく見えてしまいます。そのため、実際の年齢より老けて見られることもあるのです。

二の腕と背中は運命共同体

ではなぜ、二の腕と肩甲骨が強く関係しているのでしょうか。

それは、肩甲骨が腕を動かすときに重要な働きをしているからです。腕が動くときに筋肉を使いますが、その動きをサポートしているのが肩甲骨です。

ですから、肩甲骨の周囲にある筋肉がたまった老廃物などの影響で動きにくくなり固まってしまうと、そことつながる腕も動きが悪くなり、二の腕太りを加速してしまいます。

このような骨や筋肉の周りにある老廃物を排出するためには、リンパの流れを促すことが必要です。

リンパ液は血液と違って筋肉の動きなどによって循環しています。したがって適切な背中エクササイズなどで肩甲骨の周囲にある筋肉をほぐしてあげれば、リンパの流れも改善していきます。

すると必然的に腕もよく動くようになり、リンパの流れがよくなって、結果的に二の腕痩せ効果が生まれるというわけです。

同時に血行もよくなって、肩こりなどの改善にもつながります。

適切な解決策とは

二の腕痩せに効果をもたらすには、肩甲骨を意識したエクセサイズをするのがおすすめです。

例えばウォーキングする際に、背筋を伸ばして腕をしっかり後ろに振り上げることを意識して肩甲骨を動かすことや、両手を上から真横へ下す運動などがあります。

これらのストレッチやエクササイズは、リンパの流れを促す作用がありますので、続けていくうちに肩甲骨が見えるようになり、天使の羽をゲットすることができるでしょう。

ただし、これらのエクセサイズは継続ができなかったり、きちんと動かせていなければ効果がなかなか出ないことも…。

そこでおすすめしたいのが二の腕エステサロンです。最も効果的で効率的なマッサージなどを行ってくれるので、確実によりはやく成果が現れてくるでしょう。

二の腕痩せを目指す人は、背中も視野に入れて適切なマッサージを受けるとよい結果が出ますよ。

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